Як HHC впливає на сон?

Чому ми погано спимо?

Якість нашого сну має важливе значення для того, як ми функціонуємо в цілому. Багато джерел сходяться на думці, що ми повинні спати щонайменше 6-8 годин на добу. Недосипання або неякісний сон може спричинити фізичну та психічну шкоду, починаючи від серцевих захворювань і закінчуючи депресією.

Простіше кажучи, погана ніч може призвести до того, що вам буде дуже некомфортно прокидатися і проживати день. Які найпоширеніші причини, чому ми іноді погано спимо?

- Спосіб життя, наприклад, надмірний стрес, вживання кави, куріння та алкоголю в поєднанні з недостатньою фізичною активністю.

- Психічні проблеми, такі як депресія або поточні проблеми, які нас турбують.

- Сильний біль, який може заважати вам заснути, а потім викликати часті пробудження.

Люди борються з безсонням по-різному, від коригування дієти до різних добавок. Але існує також чудова альтернатива у вигляді HHC товарів, яка може принести вам цілу низку переваг.

Канабіноїди та сон

Речовина HHC є канабіноїдом, подібним до ТГК або КБД. Вони відомі, серед іншого, як речовини, що сприяють сну і загальному заспокоєнню організму. Доведено, що деякі канабіноїди подовжують фазу глибокого сну, і тому багато людей вживають їх саме для того, щоб відчувати себе бадьорими та енергійними після пробудження.

Добре відома і заборонена речовина ТГК є психоактивною, тобто впливає на нашу свідомість. У невеликих дозах вона зазвичай має заспокійливу дію і тому прискорює засинання. З іншого боку, у великих дозах він може викликати ейфорію, кайф, а це зовсім не те, чого ви хочете, коли намагаєтеся заснути.

На противагу цьому, менш відомі, але, можливо, навіть більше цікаві HHC товари можуть мінімізувати ці негативні ефекти на ваш сон, і це може бути оптимальним вибором для вас.

Чому саме HHC товари?

ГГК походить з промислових конопель або КБД і має схожу дію з ТГК. Однак, кінцевий продукт - квіти, суглоби або олія з ГГК - не повинен містити більше 1% ТГК. В такому випадку, ГГК абсолютно легальний в нашій країні, але логічно з меншим ефектом, ніж ТГК.

І це просто чудова новина для наших ритуалів сну. Користувачі повідомляють, що ефект від ГГК приблизно вдвічі менший, ніж від ТГК, тому відчуття неймовірної ейфорії не так сильно впливає на наш сон. Навпаки, ефекти канабісу є набагато більш розслаблюючими, допомагаючи відчути приємну втому, полегшити біль і заспокоїти сон.

Різні джерела повідомляють, що HHC також може подовжувати фазу глибокого сну, одночасно скорочуючи фазу сновидінь. Можливо, це не ідеально для всіх, але для людей, які страждають від надмірного стресу або посттравматичних розладів, це буде дуже приємною перевагою.

Навіть продукти HHC не є панацеєю

Не варто думати, що кілька крапель олії HHC під язик забезпечать вам міцний сон щоразу. Звичайно, регулярний режим дня і ночі, обмеження впливу синього світла, правильне харчування, тиха і темна обстановка - все це важливо. Я впевнений, що ви знайдете багато інших порад про те, як засинати і висипатися, і те, що працює саме для вас, є суто індивідуальною справою.

Ось чому ви повинні думати про продукти HHC як про доповнення, яке не замінює здорового способу життя. Однак вони можуть допомогти вам розслабитися і зняти непотрібний стрес, який заважає вашому сну.